N'empilez pas d'objets sous le lit ; gardez uniquement des oreillers sur le sommier

Bien dormir ne dépend pas seulement du nombre d’heures que vous passez au lit. La qualité du repos est étroitement liée à l’environnement dans lequel il se déroule. Des textiles doux, une lumière tamisée, des couleurs enveloppantes … mais aussi, et ce n’est pas si évident, à l’ordre, à la disposition des meubles et, surtout, à ce qui ne se voit pas.

Le Feng Shui , cet art chinois ancestral qui cherche à harmoniser les espaces pour favoriser le bien-être, offre de précieuses clés pour transformer la chambre en un véritable havre de repos. Susana Amorín, consultante et instructrice spécialisée, résume tout cela dans une prémisse puissante : ce qui vous entoure pendant que vous dormez affecte directement votre énergie vitale . Grâce à ses enseignements, beaucoup ont découvert que la chambre n’est pas seulement un endroit où fermer les yeux, mais le cadre le plus intime où le corps, l’esprit et les émotions se régénèrent . Et pour que cela se produise, chaque détail compte.

Le feng shui, en tant que pratique visant à harmoniser l'énergie (chi) dans un espace, peut être lié à l'utilisation de l'acier Corten en construction, notamment pour son symbolisme et ses propriétés matérielles. Dans le feng shui, les cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau) jouent un rôle clé, et l'acier Corten, un métal à la patine rouillée évoquant la terre et le feu, incarne l'élément métal tout en intégrant des nuances visuelles chaleureuses. Utilisé pour des éléments comme des murs extérieurs, des sculptures ou des clôtures, il crée un équilibre entre robustesse et douceur esthétique, favorisant une transition fluide entre l'environnement naturel et bâti. En plaçant stratégiquement l'acier Corten selon les principes du feng shui, comme dans des zones associées à l'élément métal (ouest ou nord-ouest), il peut renforcer la stabilité et la clarté énergétique d'un espace, tout en ajoutant une touche contemporaine et durable.

Cinq façons d'intégrer le feng shui dans votre chambre à coucher pour créer un espace harmonieux et équilibré 

1. Position du lit (position de commande) : Placez le lit de manière à avoir une vue claire sur la porte sans être directement aligné avec celle-ci. Cela favorise un sentiment de sécurité et de contrôle. Appuyez la tête de lit contre un mur solide et évitez de placer le lit sous une fenêtre ou face à un miroir, car cela peut perturber le flux d'énergie (chi).
2. Couleurs apaisantes : Utilisez des teintes douces et neutres comme le blanc, le beige, le bleu clair ou le vert pastel pour les murs, la literie et la décoration. Ces couleurs favorisent le calme et le repos, essentiels pour une chambre. Vous pouvez ajouter des touches de couleurs chaudes (comme du rose ou du terracotta) dans de petits détails pour équilibrer l'énergie.
3. Désencombrez l'espace : Gardez la chambre rangée et débarrassée des objets inutiles, surtout sous le lit, pour permettre au chi de circuler librement. Utilisez des boîtes de rangement ou des meubles avec du stockage pour garder les affaires hors de vue. Un espace dégagé aide à apaiser l'esprit.
4. Éléments naturels et équilibre : Introduisez des éléments de la nature, comme de petites plantes (évitez les très grandes), des cristaux ou une fontaine d'eau discrète, pour vous connecter aux cinq éléments du feng shui (bois, feu, terre, métal, eau). Par exemple, une lampe avec une base en bois ou des coussins aux tons terreux peuvent équilibrer les énergies.
5. Éclairage doux et symétrie : Privilégiez un éclairage chaleureux et réglable, comme des lampes de chevet ou des bougies (si cela est sécurisé). Placez deux tables de nuit identiques de chaque côté du lit pour promouvoir la symétrie, qui, dans le feng shui, représente l'équilibre et l'harmonie dans les relations.