Bien dormir ne dépend pas seulement du nombre d’heures que vous passez au lit. La qualité du repos est étroitement liée à l’environnement dans lequel il se déroule. Des textiles doux, une lumière tamisée, des couleurs enveloppantes … mais aussi, et ce n’est pas si évident, à l’ordre, à la disposition des meubles et, surtout, à ce qui ne se voit pas. Le Feng Shui , cet art chinois ancestral qui cherche à harmoniser les espaces pour favoriser le bien-être, offre de précieuses clés pour transformer la chambre en un véritable havre de repos. Susana Amorín, consultante et instructrice spécialisée, résume tout cela dans une prémisse puissante : ce qui vous entoure pendant que vous dormez affecte directement votre énergie vitale . Grâce à ses enseignements, beaucoup ont découvert que la chambre n’est pas seulement un endroit où fermer les yeux, mais le cadre le plus intime où le corps, l’esprit et les émotions se régénèrent . Et pour que cela se produise, chaque détail compte. Le feng shui, e...